5 Beste Matrassen Voor Senioren

Beste Matras Voor Senioren Met Rugpijn

Weefgetouw En Blad

Veel oudere kopers zijn op zoek naar een matras die de druk op hun gewrichten en andere gebieden helpt verlichten en als het gaat om stressverlichting, zijn traagschuimmatrassen de beste soort die er zijn. Deze bedden kunnen de schouders en heupen echt dempen en een drukopbouw stoppen die de pijn in die regio’s kan verergeren.

De Loom and Leaf-matras is verkrijgbaar in twee hardheden, Relaxed Company en Company, maar welke versie een persoon ook kiest, het mag de persoon niet het gevoel geven vast te zitten. Traagschuim staat bekend als een minder dan veerkrachtige substantie die het nogal moeilijk kan maken om ’s nachts te manoeuvreren en van positie te veranderen, maar het traagschuim in de Loom and Leaf heeft een zeer hoge dichtheid en laat slapers er ook niet in wegzakken veel.

Dit traagschuim met hoge dichtheid zorgt voor enige echte duurzaamheid in de matras en hoewel het niet de meest betaalbare matrasoptie is, kunnen oudere slapers er zeker van zijn dat het lang meegaat zonder voortijdig door te zakken .

Wat Maakt Het Weefgetouw En Het Blad Opvallen?

• De Loom and Leaf is voorzien van dik, comfortabel traagschuim dat de druk op probleemgebieden zoals de heupen en schouders moet verlichten .
• De matras laat slapers niet te ver wegzakken, waardoor oudere mensen nog makkelijk kunnen manoeuvreren op de Loom and Leaf.
• The Loom and Leaf is een bijzonder duurzame matras die een degelijke, duurzame investering zou moeten zijn.
• Om een traagschuimmatras te krijgen, slaapt de Loom and Leaf erg koel en mag niet leiden tot oververhitting van slapers tijdens de nacht.

Beste Binnenveringsmatras Voor Senioren

WinkBedden

Veel oudere slapers hebben misschien een aanzienlijk deel van hun leven op een meer conventionele matras geslapen, daarom is de WinkBed-matras misschien iets voor hen; het is een binnenveringsmatras met twee sets stalen spoelen en een weelderig kussen bovenop de matras.

Klanten kunnen kiezen uit vier stevigheidsopties: Softer, Luxury Firm, Firmer en Plus dat het WinkBed Plus hun stevigste, meest uitnodigende optie is die speciaal is gemaakt voor grotere slapers. Die oudere slapers die aan de zwaardere kant zijn, willen misschien de Plus-optie overwegen, waar ze alle ondersteuning krijgen die ze nodig hebben.

Alle matrassen van WinkBed hebben een luxe uitstraling en textuur , vergelijkbaar met wat je zou vinden in een mooi hotel. Bovendien bevatten ze meerdere lagen van duurzame materialen waardoor de matras een fantastisch tijdsbestek kan doorstaan.

Wat Maakt Het WinkBed Opvallen?

• De WinkBed-matras is verkrijgbaar in vier hardheden, waardoor het een fantastisch alternatief is voor veel soorten slapers met verschillende ontspannings- en ondersteuningseisen.
• Oudere slapers die een van de beste binnenveringsmatrassen willen, zullen dol zijn op het WinkBed met zijn klassieke design.
• Het WinkBed heeft een weelderig ontwerp dat echt een high-end look en feel zal toevoegen aan elke slaapkamer.
• De matras is zeer ademend , dus het zou moeten voorkomen dat oudere slapers ’s nachts oververhit raken.

Lees de volledige WinkBed matrasinspectie

UIT

Winkbeds WinkbedsWinkbeds heeft een matras met een
uitstekende balans tussen comfort en ondersteuning. U kunt
van de Winkbeds-matras afstappen door
op onderstaande hyperlink te klikken.

Beste Aanpasbare Matras

Helix

Helix is een geweldige oplossing voor die oudere kopers die geen idee hebben wat ze willen of nodig hebben in een matras. Klanten hebben twee opties wanneer ze een Helix-matras selecteren, ze kunnen kiezen uit een van hun vele matrasmodellen of ze kunnen Helixs slaapquiz kiezen en, op basis van hun antwoorden, zal Helix de juiste matras voorstellen.

Bovendien zal Helix waarschijnlijk een gesplitste matras produceren die geschikt is voor stellen met verschillende slaapvoorkeuren. In principe kan elke partner zijn of haar eigen slaapquiz doen en elk facet zal waarschijnlijk worden aangepast aan hun specifieke behoeften op het gebied van comfort, ondersteuning en gevoel.

Bovendien kunnen mensen die een meer luxe, hoogwaardige look en feel willen, kiezen voor een van de Helixs Luxe-upgrades . Uiteindelijk maakt Helix het echt gemakkelijk om de ideale match te vinden voor elk type slaper, ongeacht wat de persoon zoekt.

Wat Maakt Helix Uit?

• Bij Helix draait alles om maatwerk en flexibiliteit, waardoor het voor klanten gemakkelijk is om de juiste pasvorm voor hen te vinden.
• De Helix is een van de beste matrassen voor oudere stellen.
• De Helixmatrassen zijn ademend en zorgen voor een goede luchtstroom , dus ze zouden niet bijzonder warm moeten slapen.
• Shoppers kunnen een Luxe-upgrade aan hun matras toevoegen om wat meer comfort, verkoeling en luxe accenten te krijgen.

Lees de volledige Helix matrasinspectie

Sparen tot

Helix Helix

Helix biedt aanpasbare matrassen die geschikt zijn voor elk type slaper; klik op onderstaande hyperlink om tot wel te besparen op een Helix matras en ontvang twee gratis Dream Pillows .

Het Beste Voor Rugslapers

Beer Hybride

Hybride matrassen zijn uitstekend omdat ze u een balans bieden tussen comfort en bemoediging tussen onze favoriete hybride matrassen, en ook een geweldige optie voor senioren is uw Bear Hybrid. Deze matras is voorzien van eersteklas comfortschuim bovenop en dan een aantal nogal ondersteunende spoelen eronder.

Deze constructie maakt de Bear Hybrid een ideale keuze voor oudere rugslapers. Ze zouden hun billen moeten voelen wegzakken in het comfortabele schuim, terwijl het zich ook aan de rondingen van hun hele lichaam hecht. Dit zal helpen pijn te verminderen en eventuele probleemgebieden te dempen, en de spoelen eronder zullen ze vervolgens alle ondersteuning geven die ze nodig hebben.

De matras is ook een uitstekende keuze voor sexy slapers, omdat de spoelen de luchtstroom door de matras stimuleren en ervoor zorgen dat deze niet te veel warmte vasthoudt. De hoes bevat ook Celliant , een stof die helpt om af te koelen en ook de doorbloeding kan stimuleren.

Wat Maakt Jouw Bear Hybrid Opvallen?

• De Bear Hybrid heeft een geweldige balans tussen comfort en bemoediging dankzij de zachte comfortlagen en stevigere spoelen eronder.
• De matras moet bijzonder geschikt zijn voor oudere rugslapers die een fantastische ondersteuning en design nodig hebben.
• De Bear Hybrid is behoorlijk ademend en zou het werk moeten doen voor senioren die ’s nachts warm slapen.

Hoe U De Beste Matras Voor Uw Ouderen Kunt Vinden

Waar moet een oudere op letten bij het kopen van een matras? Of ze nu besluiten om voor een paar van onze favoriete matrassen te gaan of besluiten om verder te zoeken, dit zijn enkele dingen waar ze rekening mee moeten houden.

• Zorg ervoor dat de matras reageert. Wanneer mensen een hoge leeftijd bereiken, kunnen ze vechten met ernstige mobiliteitsproblemen, en dit maakt het ook moeilijker om in en uit bed te komen en van houding te veranderen. Ze willen ervoor zorgen dat hun matras de zaken niet erger maakt en ervoor zorgt dat ze zich opgesloten voelen, dus het is vooral een goed idee om een matras te vinden die beter reageert en spoelen, springkussens of zelfs latex bevat.
• Zoek een matras die de druk verlicht. Veel oudere slapers hebben mogelijk een aandoening zoals artritis of fibromyalgie, of ze kunnen gewoon last hebben van gewrichtspijn. Waar ze persoonlijk ook mee worstelen, een zachtere matras met drukverlagend traagschuim kan een uitstekend idee zijn, omdat het die probleemgebieden zal dempen en de opgebouwde druk zal voorkomen en verlichten. Neem zeker een kijkje in onze lijst met de beste matrassen voor heuppijn.
• Probeer een medium stevige matras te vinden . Uiteindelijk is de beste matrashardheid voor senioren afhankelijk van de individuele ontspanning van de slaper. Dat gezegd hebbende, vinden veel senioren dat een medium stevige matras de beste keuze is. Deze stabiliteit zorgt doorgaans voor een balans tussen ondersteuning en comfort, wat essentieel kan zijn voor respectievelijk het versterken van gewrichten en het ondersteunen van spinale problemen. Bovendien zijn middelharde matrassen vaak ideaal voor oudere mensen die mogelijk last hebben van rugpijn.
• Kies een matras die niet te warm slaapt. Naarmate ons lichaam ouder wordt, zijn ze veel minder succesvol in het reguleren van onze temperatuur, en oververhitting is een veel voorkomende klacht van senioren, vooral wanneer ze slapen. Dat is precies waarom het een fantastisch idee is om een matras te kiezen die je niet sexy zal maken; probeer een matras te vinden met spoelen die zorgen voor een goede luchtstroom en met andere lagen koelmateriaal.
• Zoek een duurzamere matras die niet doorzakt. Oudere kopers willen een matras kiezen dat tientallen jaren meegaat en niet snel kapot gaat of doorzakt. Ze moeten iets kiezen met spoelen en, als het schuim erin is, moeten ze ervoor zorgen dat het een grotere dichtheid heeft die na slechts een paar decennia geen inkepingen meer zal sorteren.
• Bepaal of de matras een verstelbare bodem moet gebruiken. Veel oudere slapers gebruiken een verstelbare basis om ze opgepompt te houden en ook om pijn en angst veroorzaakt door een groot aantal aandoeningen te verminderen; als ze een flexibele bodem gaan gebruiken, moeten ze uitzoeken of de matras zonder problemen op zo’n matras zal werken.

Een Beschikbare Matras Selecteren Voor Uw Leeftijd

Naarmate we ouder worden, is het gebruikelijk dat vrijheid en flexibiliteit afnemen. Dit betekent dat het belangrijk is om rekening te houden met toegankelijkheid bij het zoeken naar een matras voor oudere mensen. Hieronder staan een paar belangrijke factoren waarmee u rekening moet houden met betrekking tot de toegankelijkheid van een matras.

• Bepaal of de matras moet werken met een verstelbare bodem . Veel oudere slapers gebruiken een flexibele basis om ze overeind te houden en om ongemak en pijn veroorzaakt door talloze gezondheidsproblemen te verminderen. Iedereen die van plan is een verstelbare bodem te gebruiken, moet onderzoeken of de matras in kwestie zonder echte problemen op deze bodem zal werken.
• Zoek een korter matras . Hoge matrassen kunnen smaakvol lijken, maar zijn misschien niet de meest praktische keuze voor senioren. Een dikke matras kan het nog moeilijker maken om in en uit bed te komen, wat een uitdaging kan zijn voor iedereen die mobiliteitsproblemen heeft. Als vuistregel geldt dat veel oudere mensen de voorkeur geven aan een kortere matras die het in- en uit bed stappen vergemakkelijkt.
• Geef prioriteit aan randondersteuning . Randondersteuning verwijst naar hoe comfortabel een slaper zich voelt wanneer hij dicht bij de rand van een matras zit of ligt. De voordeelondersteuning is sterk wanneer een persoon zich op deze plaatsen veilig voelt; het is slecht als het individu het gevoel heeft dat ze waarschijnlijk van de matras zullen vallen. Senioren zullen voorrang willen geven aan grensondersteuning, omdat ze eerder de rand van hun matras zullen gebruiken om zichzelf te ondersteunen tijdens het in- en uitstappen.

Welk Soort Matras Is Het Beste Voor Senioren?

Tegenwoordig zijn er meer matrassen dan ooit tevoren, van klassieke modellen met binnenvering tot bedden gemaakt van traagschuim, latex en nog veel meer. Het beste matrastype voor senioren is voor iedereen hetzelfde, maar iedereen zal ontdekken dat een speciaal soort matras het beste bij hen past. Hier is een samenvatting van enkele van de matrastypes die mogelijk interessant zijn voor senior slapers.

Binnenvering

Zoals de naam al doet vermoeden, bevatten binnenveringsmatrassen veren (ook wel spiralen genoemd) in hun constructie. Er is veel variatie onder de paraplu van de binnenvering; sommige binnenveringsbedden zijn gemaakt met spoelen in zakken of afzonderlijk verpakt, andere lagen meerdere lagen spoelen naast elkaar, enzovoort.

Voordelen van binnenveringsmatrassen voor senioren:

• Ze hebben de neiging om ondersteunend te zijn , wat kan helpen de uitlijning van de wervelkolom te behouden en rugpijn te verminderen
• Ze hebben vaak een sterke randhulp, die het in- en uit bed klimmen kan vergemakkelijken (vooral voor personen met mobiliteitsproblemen)
• Ze werken meestal goed voor warme slapers , omdat de afstanden tussen de spoelen zorgen voor voldoende luchtstroom door de matras
• Ze komen vaak overeen met buik- en rugslapers, die veel steun willen om hun schouders op één lijn te houden met de wervelkolom (wat rugpijn helpt voorkomen)

Nadelen van binnenveringsmatrassen voor senioren:

• Sommige stapelbedden kunnen te zakelijk aanvoelen en bieden niet genoeg kussen voor pijnlijke gewrichten
• Omdat ze soms aan de stevige kant zijn, zijn ze misschien niet zo geschikt voor ongewenste slapers , die veel trekontlasting rond de schouder en stijlvol vereisen.
• Een spiraalconstructie kan soms hoogte toevoegen aan een matras, waardoor het moeilijker kan zijn om naar binnen en naar buiten te klimmen
• Sommige binnenveringsmatrassen zijn niet goed in het verminderen van de bewegingsoverdracht , wat kan betekenen dat oudere stellen elkaar eerder wakker maken als ze de hele nacht verschuiven

Traagschuim

Traagschuimmatrassen zijn gemaakt van (dat is perfect!) Traagschuim, een materiaal dat bekend staat als zacht en drukverlagend. Traagschuim heeft ook de neiging om het lichaam te contouren en heeft een langzame reactie op druk.

Voordelen van traagschuimmatrassen voor senioren:

• Ze hebben de neiging om drukverlagend te zijn en helpen pijnlijke gewrichten te verzachten
• alleen omdat ze je eigen lichaam vormen, kunnen ze een geweldige keuze zijn voor zijslapers die comfort rond de schouder en stijlvol willen vinden
• Het is vrij eenvoudig om dunnere traagschuimmatrassen te vinden, wat handig kan zijn voor mensen die moeite hebben om naar een hoog bed te klimmen
• Memory Foam heeft de neiging stil te zijn en kan uitstekend beweging absorberen . Dit is geweldig voor oudere stellen die elkaar ’s nachts niet hoeven te storen

Nadelen van traagschuimmatrassen voor senioren:

• Traagschuimmatrassen die aan de zijkant liggen, bieden mogelijk onvoldoende ondersteuning van de wervelkolom
• Sommige traagschuimmatrassen hebben een slechte randondersteuning, waardoor het moeilijker kan zijn om in en uit bed te klimmen
• Vanwege hun trage reactie op druk, kan het soms moeilijk zijn om op bedden van traagschuim te manoeuvreren
• Over het algemeen is het bekend dat traagschuimmatrassen warmte vasthouden en kunnen ze een goede keuze zijn voor warme slapers

Latex

Latexmatrassen kunnen worden gemaakt van natuurlijke latex (die afkomstig is van elastiekjes), synthetische latex (die via chemische processen kan worden gemaakt) of een combinatie van beide. Hoe het ook is afgeleid, latex kan op twee manieren worden verwerkt, wat het gevoel van deze matras kan beïnvloeden: Dunlop-latex heeft een stevigere textuur, terwijl Talalay-latex een zachtere textuur heeft. Zowel natuurlijke als synthetische latexmatrassen staan bekend om hun duurzaamheid en veerkracht, en ze hebben de neiging om koel te slapen.

Voordelen van latex matrassen voor senioren:

• Latex zal zeer responsief zijn, wat het een stuk gemakkelijker maakt om naast het bed te manoeuvreren en ook om in en buiten te klimmen
• Latex slaapt over het algemeen koel, waardoor latexmatrassen een fantastische keuze kunnen zijn voor sexy slapers
• Omdat latex bekend staat om zijn duurzaamheid, zal een latexmatras minder snel doorzakken dan matrassen van polyurethaanschuim. Dit betekent dat de matras de uitlijning van de wervelkolom tijdens de lange termijn waarschijnlijker bevordert, wat kan helpen rugpijn te bestrijden

Nadelen van latexmatrassen voor senioren:

• Latex is een zwaar materiaal , daarom kan het een uitdaging zijn om deze matrassen te verplaatsen (vooral voor mensen die te maken kunnen hebben met verminderde spiermassa of mobiliteits- of coördinatieproblemen)
• Latexmatrassen zijn normaal gesproken duur, dus ze passen niet bij elke seniorenfinanciering
• Omdat latex nogal veerkrachtig is, is het niet goed om bewegingsoverdracht te minimaliseren . Dit kan een probleem zijn voor oudere mensen die een matras delen met een partner (vooral als een of beide echtgenoten de neiging hebben om ’s nachts in en uit bed te komen)

Hybride

Hybride matrassen hebben een combinatie van spoelen en schuim en bieden daardoor het beste van twee werelden (of, eh, beide matrassen). Typisch, hybride matrassen die een schuimcomfortlaag bedekken, zijn afgewerkte spoelen. De schuimcoating kan gemaakt zijn van traagschuim of een ander soort polyurethaan, en de spoelen kunnen al dan niet afzonderlijk worden verpakt.

Voordelen van hybride matrassen voor senioren:

• Ze bieden meestal een aangename combinatie van comfort en ondersteuning , wat kan helpen bij het bestrijden van rugpijn bij het verstevigen van gewrichten
• De binnenveringsspoelen laten lucht door de matras stromen, waardoor mensen warmer kunnen slapen dan op een volledig schuimrubberen matras
• De schuimlaag biedt meestal meer spanningsverlichting dan op een gewone binnenveringmatras kan bestaan, wat nuttig kan zijn voor iedereen met gewrichtspijn
• Ze zijn geneigd om in meerdere slaaphoudingen te passen , dus oudere stellen met verschillende slaapstijlen die de voorkeur hebben, kunnen een compromis sluiten met een hybride

Nadelen van hybride matrassen voor senioren:

• Alleen omdat ze meerdere spoelen en lagen hebben, wegen hybride matrassen soms veel. Hierdoor kan het moeilijk zijn om de matras te verplaatsen
• Hybride matrassen zijn af en toe aan de duurdere kant , en ze zijn mogelijk niet geschikt voor alle budgetten

Luchtbedden

Niet te verwarren met luchtbedden, luchtbedden zijn luxe matrassen die zijn gemaakt van flexibele luchtkamers. Omdat de kamers verstelbaar zijn, kunnen slapers de hardheid van de matras elke nacht naar eigen smaak aanpassen. Bij sommige luchtbedden kunnen stellen hun respectievelijke zijkanten van het bed afzonderlijk aanpassen.

Voordelen van luchtbedmatrassen voor senioren:

• Vanwege hun elastische karakter kunnen luchtbedden worden aangepast aan de unieke smaak van elke slaper
• Senioren die te maken hebben met verschillende niveaus van rugpijn, gewrichtspijn of mobiliteit, kunnen de matras ‘ s nachts aanpassen aan hun behoeften
• Senior koppels met verschillende slaapsmaken hebben misschien de mogelijkheid om elke kant van de matras aan te passen aan hun respectievelijke smaak
• Luchtbedden zijn vrijwel bestand tegen doorzakken , wat betekent dat ze een gezonde uitlijning van de wervelkolom moeten bevorderen gedurende de hele levensduur van de matras

Nadelen van luchtbedmatrassen voor senioren:

• Luchtbedden zijn meestal vrij duur , en ze zullen geen spel zijn voor elk seniorenbudget
• Bij het bevestigen van het luchtbed kan er wat geluid in de pomp optreden, wat een partner kan storen
• Luchtbedden bieden misschien niet genoeg kussen voor mensen die van het gevoel houden in hun bed weg te zinken

Waarom Senioren Een Goede Matras Willen

Slaap is erg belangrijk voor iedereen in elke fase van het leven – ook voor senioren. Volgens de Centers for Disease Control and Prevention (CDC) zouden volwassenen tussen 61 en 64 jaar moeten streven naar 7 tot 9 uur slaap per nacht, terwijl volwassenen ouder dan 65 ongeveer 7 tot 8 uur per nacht zouden moeten slapen.

Hoewel slaap van cruciaal belang blijft naarmate we ouder worden, hebben
veel senioren moeite om regelmatig een goede nachtrust te krijgen . Dit kan te wijten zijn aan een aantal gemeenschappelijke uitdagingen. Veel senioren hebben te maken met pijngerelateerde problemen zoals artritis, fibromyalgie en/of rugpijn. Aangezien iedereen die met deze aandoeningen worstelt, bij bewustzijn is, kan pijn het moeilijker maken om te vallen en in slaap te blijven. Bovendien kunnen bepaalde pijnstillers dienen als stimulerende middelen die het moeilijker maken om voldoende ogen te sluiten.

Zelfs senioren die niet met pijn om kunnen gaan, kunnen moeite hebben om een goede nachtrust te krijgen, omdat de slaap zelf verandert naarmate we ouder worden. Een langetermijnstudie onder 9.000 65-plussers wees uit dat, in vergelijking met jongere volwassenen, oudere volwassenen significant meer gefragmenteerde slaap hebben en aanzienlijk minder tijd investeren in diepere slaapstadia. Er zijn ook enkele tekenen dat circadiaanse ritmes zouden kunnen verschuiven naarmate we ouder worden, waardoor ons eigen lichaam eerder wakker wordt en de slaap te kort komt.

Dus hoe verhoudt dit alles zich tot een matras? Welnu, matrassen spelen een grote rol bij de beslissing of we ons comfortabel voelen (of niet) als we gaan liggen om te slapen. Een oncomfortabele of niet-ondersteunende matras kan de pijn verergeren en het ook moeilijker maken om in slaap te vallen en de hele nacht door te slapen, ook al kan een matras van hoge kwaliteit die goed aanvoelt en pijn helpt verminderen, een goede nachtrust mogelijk maken.

Slaaptips Voor Senioren

Zoals we hebben opgemerkt, is een goede nachtrust essentieel voor senioren, maar het is soms moeilijk om aan te komen. Hier zijn enkele tips die de kans vergroten dat senioren een goede nachtrust waarderen.

• Identificeer eventuele onderliggende gezondheidsproblemen . Zoals hierboven vermeld, worden slaapproblemen soms veroorzaakt door onderliggende aandoeningen zoals artritis of fibromyalgie. Elke senior die te maken heeft met een chronische ziekte (of andere symptomen) moet een arts raadplegen over het beheersen van die symptomen, zodat ze de slaap niet verstoren.
• Creëer een slaapkameromgeving die bevorderlijk is om te slapen . Fantastische slaaphygiëne omvat het koel, stil en donker houden van de slaapkamer en het verwijderen van digitale apparaten uit de slaapkamer. Een rustgevende omgeving vereist ook een kwaliteitsmatras dat een comfortabele slaap bevordert. Zorg ervoor dat u de activiteiten op die matras beperkt tot seks en slaap, zodat de hersenen het bed niet associëren met veel meer stimulerende activiteiten.
• Blijf bezig . Door overdag aan lichaamsbeweging te doen, is de kans groter dat iemand zich ’s nachts slaperig voelt. Dit verklaart gedeeltelijk waarom studies regelmatige lichaamsbeweging koppelen om de slaapkwaliteit te verbeteren.
• Oefen kalmerende bedtijdrituelen. Maak er een gewoonte van om voor het slapengaan tot rust te komen met behulp van rustgevende rituelen, zoals een bad nemen, een fantastisch boek lezen of naar rustgevende muziek luisteren. Vermijd displays vanaf een uur of twee voor het slapengaan, omdat het blauwe licht dat ze uitstralen de circadiane ritmes van het lichaam kan verstoren.
• Zorg voor een consistent slaapschema . Door elke dag op exact hetzelfde tijdstip naar bed te gaan en wakker te worden, wordt het lichaam geïnstrueerd om elke avond op een vast tijdstip te beginnen met ontspannen. Dit maakt het waarschijnlijk dat je op een redelijk uur in slaap valt.