Wat Is RBD?
Dit is een aandoening waardoor u uw eigen dromen kunt waarmaken terwijl u slaapt. Deze dromen zijn vaak bijzonder levendig en kunnen gemakkelijk een groot aantal verschillende bewegingen omvatten. Dit is een andere ervaring dan nachtmerries en slaapwandelen, omdat je je kunt herinneren waar je van gedroomd hebt als je wakker wordt.
Dit is een zeldzame aandoening en men geloofde dat het vooral mannen treft. Recente bevindingen tonen echter aan dat het ook bij vrouwen voorkomt met een frequentie die vrij gelijkaardig is. Hoewel het kan worden behandeld met voorgeschreven medicatie, is het ook bekend dat het voorkomt in combinatie met andere slaapstoornissen die mogelijk een aanvullende behandeling vereisen.
Als u de diagnose krijgt, moet u zeker worden gecontroleerd door een specialist. Dit is te wijten aan het feit dat het symptomatisch kan zijn voor een neurodegeneratieve ziekte of dat het gemakkelijk kan worden veroorzaakt door de inname van bepaalde medicijnen.
Symptomen
De aandoening manifesteert zich meestal binnen een korte episode, waarbij u kunt praten, zwaaien, schreeuwen, grijpen, schoppen, springen, stoten en andere soortgelijke bewegingen. De kans is groter dat je details uit je dromen herinnert als je eenmaal wakker bent. Als je droomt dat je wordt achtervolgd, kun je uit je bed rennen en opspringen.
De episodes treden meestal op binnen de eerste 90 minuten nadat u in slaap bent gevallen. Sommige mensen kunnen die echter later in de nacht ervaren. Je zou gemakkelijk maar liefst vier afleveringen in slechts één nacht kunnen hebben of ze kunnen veel minder frequent zijn.
Oorzaken
Als je in slaap valt, zal je lichaam overschakelen tussen REM- en niet-REM-slaap. De eerste is gerelateerd aan dromen en het is een van de belangrijkste componenten van de hele cyclus. Het zou elke nacht ongeveer 90 minuten tot wel 2 uur duren.
Tijdens de REM-fase raken je spieren tijdelijk verlamd terwijl je hersenen actief aan het dromen zijn. In bepaalde situaties kan de chemische stof die ervoor zorgt dat je lichaam absoluut stil blijft, terwijl je hersenen actief blijven, falen. Dit is hoe RBD wordt ontwikkeld of hoe narcolepsie of slaapwandelen plaatsvindt.
Als u aan RBD lijdt, zouden uw spieren niet verlamd zijn zoals ze zouden moeten zijn. Hierdoor kan je lichaam reageren op wat je hersenen je vertellen.
Risico’s Associëren
Volgens de NSF (National Sleep Foundation) is de kans dat mannen deze aandoening krijgen iets groter dan vrouwen. Het vindt meestal plaats nadat de persoon 50 wordt. Als u bijvoorbeeld een neurologische aandoening heeft, zoals Parkinson, loopt u waarschijnlijk een groter risico. Hetzelfde geldt voor meervoudige systeematrofie, die in bepaalde opzichten vergelijkbaar is met Parkinson.
De risico’s die gepaard gaan met RBD omvatten daarentegen de kans op het ontwikkelen van:
- Periodieke bewegingsstoornis van de ledematen
- Ziekte van Parkinson
- Narcolepsie
Natuurlijk is er geen zekerheid dat RBD deze daadwerkelijk zal veroorzaken en in de meeste gevallen ook niet, maar het zou een ondertekenende oproep moeten zijn dat u uw arts bezoekt en uzelf grondig laat onderzoeken.
Diagnose En Behandeling
Een specialist kan u een diagnose stellen. Uw arts zou een speciaal neurologisch onderzoek moeten doen en hij kan u zelfs doorverwijzen naar een neuroloog als u uitgebreider getest moet worden.
Bovendien kan de arts uw werkelijke slaappatroon controleren en kan u worden gevraagd een slaapdagboek bij te houden. Mogelijk moet u ook een speciale Epworth Slaperigheidsschaal invullen die bepaalt hoe uw slaappatroon uw normale leven verstoort. Ook kan een onderzoek worden aangevraagd.
Wat betreft de behandeling van REM-slaapstoornissen, wordt het merendeel van de gevallen behandeld met medicatie. Het meest gebruikte medicijn dat er is, is Clonazepam. Uw arts kan echter ook besluiten om melatonine voor te schrijven in de vorm van een voedingssupplement, dit kan u helpen om van de symptomen af te komen.
Het is echter belangrijk om ervoor te zorgen dat u een paar voorzorgsmaatregelen neemt. Het is belangrijk om elke gerelateerde aandoening te behandelen en alcohol en bepaalde medicijnen te vermijden. Het is belangrijk om alle spullen uit je bed te halen en regelmatig naar bed te gaan.
Vooruitzichten
Nu spreekt het voor zich dat in de meeste gevallen de aandoening succesvol wordt behandeld met niets anders dan medicatie. Als u clonazepam gebruikt, kunt u bepaalde bijwerkingen krijgen.
Deze omvatten geheugenproblemen, verwarring, slaperigheid in de ochtend en gebrek aan evenwicht. De medicatie kan ook uw geval van slaapapneu verergeren.
Aan de andere kant zou je melatonine kunnen gaan gebruiken, wat de symptomen zou kunnen verlichten en weinig tot geen bijwerkingen zou veroorzaken. Dit is een belangrijke overweging. U moet zich ook regelmatig laten controleren op verschillende neurologische aandoeningen, zoals bijvoorbeeld de ziekte van Parkinson.
